1. Peta inte i ansiktet, man har alltid bakterier på händerna (om man inte precis spritat dem) då påför man bakterier till ansiktet. Petar du på finnar med smutsiga händer så får du oftast fler runtom.
2. Tvätta ansiktet morgon och kväll. Under natten rensas huden och slaggprodukter lägger sig på ytan. Därför bör man tvätta ansiktet på morgonen. På kvällen skall allt smink bort, och även fast man inte använder smink skall man tvätta ansiktet. I luften finns alltid avgaser, smuts och skit som lägger sig på ytan. Men, tvätta inte ansiktet mer än så, det kan torka ut ansiktet vilket gör att huden producerar mer fett och man kan få finnar.
3. Kläm inte finnar! Om du måste, se till att händerna är helt rena, spritade och finnen skall vara gul och mogen. Försöker du klämma en finna för tidigt kan den ”spricka innåt” och du får ofta fler finnar runtom.
4. Byt örngott oftare – Smuts som lägger sig i håret under dagen – via luften eller händera hamnar på örngottet. Dessa hamnar sedan i ansiktet, därför skall man också tvätta ansiktet varje morgon. Men det är också bra att inte använda samma örngott för länge.
5. Sprita telefonen, det låter konstigt men en telefon är en bakteriebomb! Tänk dig själv.. Vi går på offentliga toaletter, tar i pengar, tar på rulltrappor och håller i oss i stolpar i tunnelbanan. Sedan leker vi med telefonen och någon ringer.. Då sprider du bakterier till ansiktet. Därför kan det vara bra att sprita den då och då.
6. Använd separat handduk, en för ansiktet och en för händerna. Händerna har ofta massor av bakterier kvar när man tvättat dem, dessa hamnar på handduken när du torkar dem. Därför bör man använda en handuk för händerna, och en annan handduk för ansiktet. Använd inte heller någon annans ansiktshandduk.
7. Byt inte hudvårdsprodukter så ofta. Det finns inga genvägar! Det tar ungefär 6-8 veckor innan man ser resultat av en produkt. I början kan till och med huden bli värre. När man börjar med nya produkter blir huden lite ovan och man kan få finnar som sedan försvinner. Men blir man rädd och byter produkt direkt så händer samma sak igen, och igen. Håll dig till produkterna! Har huden inte blivit bättre efter 6 veckor, byt då. Inte innan.
8. Använd mineralsmink, det täpper inte igen huden. Är lugnande, läkande och antiinflammatorisk. Men var noga med att tvätta borsten, annars samlas mycket bakterier i den som du påför till ansiktet. www.tikei.se har superbra mineralpuder som inte heller innehåller bishmuth som en del reagerar på.
9. Basta eller använd ånga, det öppnar upp huden och huden ger i från sig fett som annars kan täppa till porerna. Det är jättebra för huden att göra detta iaf 1 gång i veckan. Har du ingen bastu eller ett badhus i närheten så kan du koka vatten, hålla huvudet över ångorna och lägga en handduk över.
10. Tvätta håret, smutsigt hår kan ge finnar. Också när du har använt produkter som hårspray/vax/gele/olja osv.. Detta påförs till ansiktet och täpper till, det är därför man ofta får finnar runtom hårfästet och pannan. Speciellt killar som använder vax!
Kommentera